На главную
Продукты, повышающие настроение: как питание может улучшить эмоциональное состояние
26.09.2025
5 час. назад
4
Стресс и плохое настроение часто сопровождают нашу жизнь, особенно в условиях постоянной занятости и высокого ритма. К счастью, некоторые продукты питания способны помочь организму справиться со стрессом и улучшить эмоциональное состояние. Рассказываем, что стоит включить в рацион, чтобы почувствовать себя бодрее и спокойнее.