Здоровый кишечник, который многие врачи считают ключевым органом долголетия, обеспечивает эффективное усвоение питательных веществ. Он также содержит полезные бактерии и иммунные клетки, защищающие организм от инфекций. Нарушение работы кишечника может приводить к боли и дискомфорту в животе.