На главную
Это 2-часовое окно является лучшим временем для тренировок для похудения: научно доказано
19.12.2024
35
Днем или ночью физические упражнения 100% приносят пользу телу. Но учитывая напряженный график, ежедневные биологические ритмы и изменение уровня энергии, какое лучшее время для тренировок?