Сегодня полки аптек и супермаркетов переполнены витаминными комплексами, обещающими чудодейственный эффект: от укрепления иммунитета и замедления старения до профилактики рака и улучшения памяти. В то же время в научной среде продолжаются дискуссии о том, какие добавки действительно нужны организму, а какие — лишь маркетинговый ход, играющий на страхах и желании оставаться здоровыми и молодыми.