Медики и диетологи советуют отдавать предпочтение натуральным продуктам, чтобы поддерживать молодой вид и укреплять здоровье. Особое внимание следует уделять сахару, чрезмерное потребление которого может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Рассказываем, как сахар влияет на организм и кожу и чем его можно заменить.