На главную
Как заставить себя отдохнуть, если голова занята работой: эффективные советы психолога
06.11.2025
6 дн. назад
7
В современном мире, где продуктивность стала новой нормой, даже отдых часто воспринимается как пустая трата времени. Люди боятся потерять темп, возможности или показаться недостаточно занятыми. Клинический психолог Перпетуа Нео призывает сделать паузу и делится советами, как научиться отдыхать без внутреннего осуждения.