Важным условием эффективного похудения остается сбалансированное питание. Диетолог, доктор медицинских наук Лора Бурак поделилась списком продуктов, которые стоит постоянно иметь в холодильнике, чтобы легче формировать здоровые пищевые привычки и постепенно снижать вес.