Кожа может являться важным индикатором внутренних проблем организма. Бледность, нездоровый румянец или даже изменения в текстуре кожи могут сигнализировать о нарушениях в работе органов.

Как утверждает косметолог Дария Тищенко, многие заболевания внутренних органов отражаются именно на коже. Например, сыпь на лбу может свидетельствовать о проблемах с желудочно-кишечным трактом или чрезмерном потреблении сладких продуктов. Кожа, по ее словам, – это своеобразное зеркало, отражающее внутренние процессы в организме.

Вот некоторые важные признаки, на которые следует обратить внимание:

• Сыпь на лбу  — может указывать на проблемы с пищеварительной системой или чрезмерное потребление сахара.
• Гнойнички на носу — часто возникают из-за гормональных изменений.
• Воспаление на щеках  —  сигнализируют о возможной аллергии.
• Темные круги под глазами  —  следствие усталости и недосыпания.
• Тусклая кожа  —  может свидетельствовать о дефиците витаминов и воды в организме.

Кожа также может ощущать сухость или зуд, особенно в зимний период. У людей с хроническими заболеваниями кожи, такими как атопический дерматит, эти симптомы могут быть особенно выраженными.

Кроме того, диабет, лимфома и заболевания щитовидной железы могут вызвать сухость кожи. Нарушения питания, в свою очередь, также могут оказать негативное влияние на состояние кожи.

Как неправильное питание оказывает влияние на кожу?

Недостаток основных нутриентов может привести к таким признакам, как:

• Утрата влаги и сухость кожи.
• Утрата тонуса, вялость.
• Гиперпигментация, являющаяся признаком фотостарения.
• Тусклый цвет лица.
• Повышенная сальность кожи из-за чрезмерной выработки себума.
• Сыпь и воспаление.
• Ранние морщины и учащенное старение кожи лица, шеи и зоны декольте.

При написании материала использовались следующие источники: Instagram-страница косметолога Дарии Тищенко и сайт American Academy of Dermatology.