Стресс и диабет: как нервное напряжение влияет на уровень сахара в крови и провоцирует болезнь

Сильный стресс может играть роль триггера в развитии сахарного диабета 2 типа. К такому выводу пришли китайские ученые по результатам масштабного исследования, в котором проанализировали данные почти 500 тысяч добровольцев в возрасте от 30 до 79 лет.

Около 5% участников уже имели диагностированный диабет 2 типа. Во время анализа ученые обратили внимание на связь между психоэмоциональным состоянием, жизненными событиями и риском развития заболевания. Выяснилось, что люди, пережившие одну или несколько серьезных стрессовых ситуаций, болели чаще, чем те, чей жизненный опыт был более стабильным.

Наибольшее влияние имели события, связанные с резкими изменениями в жизни или сильными эмоциональными потрясениями. Среди них - выход на пенсию, потеря работы, конфликты в семье, серьезные травмы, дорожно-транспортные происшествия или смерть близкого человека. Именно такие факторы, по наблюдениям исследователей, существенно повышали риск развития диабета.

Ученые подчеркивают, что между тяжелыми жизненными событиями и возникновением диабета существует статистически значимая взаимосвязь. В то же время они отмечают: положительные эмоции могут иметь защитный эффект, помогая организму лучше справляться со стрессом, тогда как длительное негативное эмоциональное состояние постепенно истощает ресурсы организма.