Ученые объяснили как музыка, ароматы и чашка кофе могут влиять на работу мозга

Ученые из Нью-Йоркского университета доказали, что музыка и другие повседневные удовольствия положительно влияют на работу мозга. Участники экспериментов выполняли тесты на когнитивные способности, слушая музыку, выпивая кофе или вдыхая любимые ароматы. 

Для мониторинга реакций использовали браслеты и датчики мозговой активности, а алгоритм Mindwatch анализировал электродермальную активность кожи, отражающую эмоциональный стресс.

Исследование показало, что музыка и кофе заметно изменяют активность мозга и повышают продуктивность при задачах с рабочей памятью. Особенно эффективной оказалась энергичная знакомая музыка, которая улучшала время реакции и точность ответов. Музыка, созданная искусственным интеллектом в соответствии со вкусами участников, дала еще больший прирост производительности, но требует дополнительной проверки.

Кофе также стимулировал мозг, однако эффект был менее выраженным, а ароматы показали наименьший прирост. Специалисты отмечают, что ежедневные небольшие удовольствия могут помочь повысить концентрацию, улучшить память и активизировать бета-волны мозга, отвечающие за максимальную когнитивную активность.