Ученые выяснили, как правильно мыть руки, чтобы полностью избавиться от бактерий и вирусов

Ученые-физики с помощью математической модели определили, как правильно мыть руки, чтобы на них не оставалось патогенных частиц. Исследование показало, что мельчайшие частицы, вирусы и бактерии, могут оставаться в микроскопических углублениях кожи, если трение ладоней длится менее 20 секунд.

Эксперты подчеркивают, что мытье рук является эффективным методом профилактики многих вирусных и бактериальных инфекций. Очищение должно быть интенсивным: движения должны быть быстрыми, достаточно сильными по давлению, чтобы удалить патогены из пор и микротрещин кожи. Именно эти микроуглубления становятся местом, где бактерии и вирусы надежно удерживаются и не смываются при поверхностном контакте с водой или мылом.

Исследование также показало, что медленное мытье рук неэффективно. Только 20 секунд тщательного трения ладоней позволяют смыть практически все патогенные частицы, снижая риск заражения инфекционными болезнями. Ученые отмечают, что во время пандемий и сезонных вспышек гриппа и ОРВИ правильное мытье рук может стать одним из самых действенных способов защиты себя и окружающих.

Специалисты советуют не экономить время на мытье. Следует уделять каждому участку рук достаточное внимание, пальцам, тыльной стороне ладоней и межпальцевым промежуткам. Кроме того, важно использовать достаточное количество мыла, ведь оно помогает растворять жировой слой, защищающий бактерии и вирусы от смывания.