Какой алкогольный напиток считается самым вредным для организма: объяснение врачей
Исследователи выяснили, что пиво может быть связано с повышенным риском набора лишнего веса
Новое исследование показало, что один из самых популярных алкогольных напитков может негативно влиять на состояние здоровья и даже способствовать набору лишнего веса.
Об этом сообщает Daily Express.
Группа исследователей из США провела опрос среди более 1900 взрослых, регулярно употребляющих алкоголь. Участников разделили на несколько категорий: тех, кто пьет только пиво (38,9%), только вино (21,8%), только крепкие напитки (18,2%) и тех, кто комбинирует разные виды алкоголя (21%).
После этого ученые проанализировали рацион питания респондентов и сравнили его с индексом здорового питания, который оценивает общее качество диеты. Ни одна из групп не смогла превысить отметку в 80 баллов, что свидетельствует об отсутствии идеально сбалансированного питания.
Самые низкие показатели получили те, кто отдает предпочтение пиву, особенно молодые мужчины с более низким уровнем дохода и вредными привычками, в частности курением. В этой группе средний балл составлял около 49. Также именно они демонстрировали самую высокую суточную калорийность рациона и самый низкий уровень физической активности.
Для сравнения, у тех, кто употребляет вино, показатель составлял около 55 баллов, а у потребителей смешанного алкоголя - примерно 53 балла.
Исследователи объясняют, что вино чаще сочетается со сбалансированным питанием, которое включает овощи, мясо и молочные продукты. В то же время пиво обычно потребляют вместе с более калорийной пищей, богатой углеводами, солью и обработанным мясом.
Эксперты также предполагают, что пищевые привычки влияют на выбор напитков: жирная или соленая пища вызывает жажду, из-за чего люди чаще выбирают именно пиво, а не другие виды алкоголя.