Здоров'я та медицина
Готується легко: яка страва допомагає схуднути та підтримувати здоров’я кишківника?
Всім у дитинстві батьки казали, що суп корисний і він має бути у раціоні. Як виявилось, така страва має багато переваг для здоров'я та навіть допомагають схуднути.
24.01.2025
292
Уникайте 4 речей, щоб не було раку, інфаркту чи інсульту: цей продукт ви їсте щодня
Ніхто з нас не хоче захворіти на рак, пережити інсульт чи інфаркт. Кардіохірург розповів, від яких 4 речей можна відмовитися, щоб значно знизити ризик розвитку небезпечних захворювань.
24.01.2025
257
У США збільшилася кількість випадків раку серед жінок та молоді: деталі дослідження
Згідно з новим звітом Американського онкологічного товариства (ACS), у США спостерігається зростання випадків захворювання на рак серед жінок і молодих людей. Це перший випадок з початку 1900-х років, коли захворюваність на рак серед жінок перевищує серед чоловіків.
23.01.2025
267
Чому німіють руки та ноги? Лікарі розкрили несподівану таємницю цього симптому!
Відчуття оніміння в руках чи ногах може бути не лише наслідком неправильної пози чи тимчасового здавлення нервів, але й сигналом серйозних проблем із здоров’ям.
23.01.2025
187
Терміново! Нове обов'язкове щеплення може змінити життя вашої дитини назавжди!
Міністерство охорони здоров'я України планує включити вакцинацію проти вірусу папіломи людини (ВПЛ) у Національний календар профілактичних щеплень. Нововведення стосуватиметься дівчат віком 12-13 років і запрацює з 2026 року.
23.01.2025
182
Білок краси та молодості. В яких продуктах є колаген та чи допомогають добавки?
Колаген - найпоширеніший структурний білок в організмі ссавців, який формує каркас клітин і тканин. В організмі людини існує 28 типів колагену, 90% з яких складає колаген типу I.
23.01.2025
181
Як сон впливає на вагу людини – секрет, про який ви навіть не здогадувалися!
Сон має величезний вплив на вагу людини та харчування. При недосипанні може виникнути сильна тяга до шкідливої їжі та навіть проблеми з мисленням.
22.01.2025
177
Брудні і токсичні: 5 небезпечних риб, від яких треба відмовитись заради здоров’я
Риба завжди вважалась одним із найкорисніших продуктів у раціоні людини. Вона багата білком, незамінними амінокислотами, Омега-3 жирами, селеном, йодом та іншими мікроелементами. Але не вся риба є однаково корисною, і неправильний вибір може нашкодити вашому здоров’ю.
22.01.2025
182
Має знати кожен: які ліки можна перевозити через кордон, а на які - діє заборона
На перевезення лікарських засобів за кордон діє низка заборон. Тож, плануючи мандрівку в інші країни, слід врахувати, які медикаменти не можна брати в дорогу, аби не виникло проблем.
22.01.2025
183
Ця 5-хвилинна звичка перед сном допоможе вам швидко заснути та покращити якість сну
Ви випили склянку теплого молока, почитали книжку та порахували овець, але сон до вас так і не приходить? П’ятихвилинний трюк може заощадити вам дорогоцінний час і ви зможете відпосити в ліжку.
21.01.2025
249
Медичний огляд працівників: чому він необхідний і як впливає на робочий процес
Медичний огляд є ключовим елементом у забезпеченні безпеки та здоров’я на робочих місцях. Це необхідно для працівників, зайнятих на важких роботах, у шкідливих або небезпечних умовах, а також для осіб віком до 21 року.
21.01.2025
166
Найкращий сніданок для здоров’я серця та зниження холестерину: доступний кожному
Експерти з питань харчування повідомляють, що людям їсти більше запечених бобів, якщо вони шукають ідеальну їжу, яка є швидкою та здоровою. Така страва ідеальна для сніданку в поєднанні з яйцями.
21.01.2025
175
Їжте їх щодня: 5 неймовірно корисних каш, що легко знайти в будь-якому магазині
Багато видів каш містять доданий цукор та тим самим шкодять здоров'ю. Однак є і корисні варіанти, які можна знайти в будь-якому магазині.
20.01.2025
169
Словацькі психіатри вимагають відставки Фіцо — що вони знають і чому це важливо?
Понад 250 фахівців у сфері психіатрії та психології підписали відкритий лист, у якому звернулися до прем’єр-міністра Словаччини Роберта Фіцо з вимогою подати у відставку.
20.01.2025
182
Найкращі друзі печінки: вживайте ці 10 продуктів для очистки важливого органу
Печінка - один із найважливіших органів в організмі, який відповідає за детоксикацію, обмін речовин і вироблення необхідних речовин. Проте її робота може страждати через неправильний раціон.
20.01.2025
173
Він уповільнює старіння! Улюблений продукт Кейт Міддлтон, який зберігає її красу
Харчування Кейт Міддлтон часто повторюють шанувальники королівської родини, які прагнуть також здорового образу життя. Принцеса Уельська часто відкрито розповідала про свою любов до поживних суперпродуктів, які вона вживає.
20.01.2025
283
111-річна іспанка назвала сніданок довголіття та молодості: вона ніколи не хворіла
Анджеліна Торрес Вальбона, якій 111 років, живе в Іспанії. Вона каже, що в її довгому житті немає секрету, але вона п’є напій із трьох інгредієнтів на сніданок.
17.01.2025
170
Морква - не єдиний овоч: 8 найкращих продуктів для здоров’я очей та покращення зору
Підтримка здоров'я очей є важливим аспектом загального стану організму. Покращити зір та уникнути хвороб можна за допомогою 8 маловідомих продуктів, які мають бути у раціоні кожного.
16.01.2025
172
Вони викликають камені: названо 7 продуктів, які щодня калічать ваш жовчний міхур
Жовчний міхур - невеликий, але дуже важливий орган, що забезпечує зберігання та виділення жовчі для перетравлення жирів. Однак неправильний раціон харчування може призвести до захворювань цього органу, наприклад, до застою жовчі або утворення каменів.
16.01.2025
177
Відмова від однієї звички допоможе вам схуднути цього року: більшість про це не знає
Бажаєте скинути вагу та вам не вдається? Зареєстрований дієтолог розповіла, що усунення всього однієї звички може бути ключем до схуднення.
15.01.2025
162
Більше жодних скручувань! Ось яка вправа зробить вам ідеальний прес на задрість всім
Протягом багатьох років традиційні скручування вважалися найкращою вправою для зміцнення брюшного пресу.. Проте експерти з фітнесу почали виступати за більш ефективні та функціональні методи розвитку цієї важливої частини тіла.
15.01.2025
170
Її не можна їсти всім: головна небезпека морської капусти, про яку ніхто не знає
Морська капуста, відома як корисний продукт із високим вмістом йоду та інших мікроелементів, може становити небезпеку для здоров’я, якщо вживати її безконтрольно. Експерти попереджають, що цей продукт має як корисні властивості, так і приховані ризики.
14.01.2025
160
Тренер назвав популярний у українців продукт, який сприяє набору ваги і росту живота
Люди давно знають, що калорійна їжа шкідлива. Але чому? Сам факт високої енергетичної цінності продукту не є головною причиною. Проблема в тому, що така їжа дуже смачна, через що її хочеться їсти багато, часто і безконтрольно. Це веде до переїдання, ожиріння та проблем зі здоров’ям.
14.01.2025
261
Чотири продукти, які калічать підшлункову: небезпеки, про які ви не здогадуєтесь
Підшлункова залоза - це орган, що відповідає за вироблення ферментів, необхідних для перетравлення їжі, особливо вуглеводів. Якщо він працює неправильно, це може проявлятися здуттям, газоутворенням та дискомфортом після вживання сирих овочів чи фруктів.
14.01.2025
166
