Всі новини
Багато людей недооцінюють важливість підтримки водного балансу протягом дня. Хоча більшість напоїв здатні втамувати спрагу, для справжньої гідратації організму підходять лише деякі з них. Лікар-дієтолог Емі Шапіро розповіла, який напій варто включити в ранок і як правильно його вживати.
Вісцеральний жир накопичується між органами черевної порожнини, такими як печінка, підшлункова залоза та кишечник. Надмірна його кількість може негативно впливати на життєво важливі процеси в організмі та підвищувати ризик розвитку хронічних захворювань, зокрема діабету та серцево-судинних хвороб.
Осінь в Україні важко уявити без гарбуза. Його яскраво-помаранчевий колір нагадує сонячне тепло, а м’яка солодкувата м’якуш – домашню затишну кухню. Але гарбуз цінують не лише за смак і красу: це справжнє джерело корисних речовин.
У селі Вирики-Воля на сході Польщі трапився інцидент, який шокував місцевих жителів. Під час перегляду новин про російські безпілотники пенсіонер став свідком падіння на його будинок невідомого об’єкта.
Верховна Рада України відновила прямі трансляції засідань, які не проводилися майже чотири роки. Відтепер громадяни знову можуть стежити за роботою парламенту в режимі онлайн.
Президент США Дональд Трамп може вплинути на припинення імпорту російських енергоносіїв в Європейський Союз, просто зателефонувавши прем’єр-міністрам Словаччини та Угорщини – Роберту Фіцо та Віктору Орбану.
Президент України Володимир Зеленський заявляє, що готовий до трьохсторонньої зустрічі, але відкидає умови російського диктатора Володимира путіна.
У ніч на 16 вересня Саратовський нафтопереробний завод (Саратовська область, рф) зазнав чергової атаки дронів. В районі об’єкта зафіксовано вибухи та пожежу.
У ніч на 16 вересня російські окупаційні війська завдали масованих ракетних ударів по кількох регіонах України. Під удар потрапили Запоріжжя, Київщина, Миколаївщина та Сумщина. Є загиблі, поранені та значні руйнування.
Сьогодні здорове харчування стає справжнім трендом, а ключову роль у ньому відіграють певні продукти та напої. Найбільш важливою серед них є звичайна вода, яку можна зробити ще кориснішою, додавши один інгредієнт – хлорофіл.
Молочні продукти входять до складу так званої тарілки здорового харчування та є одним із найкращих і легко засвоюваних джерел якісного білка.
Вітамін D відіграє ключову роль у підтримці здоров’я всього організму. Його нестача пов’язана з підвищеним ризиком гіпертонії, серцево-судинних захворювань, респіраторних інфекцій та деяких видів раку. Хоча цей вітамін природно виробляється в шкірі під дією сонячного світла, багато людей все ж страждають від його дефіциту.
