Все новости
Многие люди недооценивают важность поддержания водного баланса в течение дня. Хотя большинство напитков способны утолить жажду, для настоящей гидратации организма подходят лишь некоторые из них. Врач-диетолог Эми Шапиро рассказала, какой напиток стоит включить в утро и как правильно его употреблять.
Вицеральный жир накапливается между органами брюшной полости, такими как печень, поджелудочная железа и кишечник. Избыточное его количество может негативно влиять на жизненно важные процессы в организме и повышать риск развития хронических заболеваний, в частности диабета и сердечно-сосудистых болезней.
Осень в Украине трудно представить без тыквы. Ее ярко-оранжевый цвет напоминает солнечное тепло, а мягкая сладковатая мякоть – домашнюю уютную кухню. Но тыкву ценят не только за вкус и красоту: это настоящий источник полезных веществ.
В селе Вырыки-Воля на востоке Польши произошел инцидент, шокировавший местных жителей. Во время просмотра новостей о российских беспилотниках пенсионер стал свидетелем падения на его дом неизвестного объекта.
Верховная Рада Украины возобновила прямые трансляции заседаний, которые не проводились почти четыре года. Отныне граждане снова могут следить за работой парламента в режиме онлайн.
Президент США Дональд Трамп может повлиять на прекращение импорта российских энергоносителей в Европейский Союз, просто позвонив премьер-министрам Словакии и Венгрии – Роберту Фицо и Виктору Орбану.
В ночь на 16 сентября Саратовский нефтеперерабатывающий завод (Саратовская область, рф) подвергся очередной атаке дронов. В районе объекта зафиксированы взрывы и пожар.
В ночь на 16 сентября российские оккупационные войска нанесли массированные ракетные удары по нескольким регионам Украины. Под удар попали Запорожье, Киевская, Николаевская и Сумская области. Есть погибшие, раненые и значительные разрушения.
Сегодня здоровое питание становится настоящим трендом, а ключевую роль в нем играют определенные продукты и напитки. Наиболее важной среди них является обычная вода, которую можно сделать еще полезнее, добавив один ингредиент – хлорофилл.
Молочные продукты входят в состав так называемой тарелки здорового питания и являются одним из лучших и легко усваиваемых источников качественного белка.
Витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья всего организма. Его недостаток связан с повышенным риском гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний, респираторных инфекций и некоторых видов рака. Хотя этот витамин естественным образом вырабатывается в коже под действием солнечного света, многие люди все же страдают от его дефицита.
В жаркую погоду многие люди охлаждаются сидром, однако медики предупреждают об опасности чрезмерного употребления напитка. Специалисты советуют не превышать 30 граммов в сутки, чтобы избежать проблем со здоровьем.