Спорт
Ходьба, велосипед или плавание: какие упражнения помогают сжигать калории быстрее
Многие люди придерживаются здорового образа жизни, но все равно не могут достичь желаемых форм из-за страха перед интенсивными тренировками. По словам Сэма Куинна, руководителя персональных тренировок в Nuffield Health, чтобы потерять 1 фунт жира (0,45 кг) в неделю, нужен дефицит в 500 калорий в день.
24.11.2025
241
Кубок Дэвиса: Италия с Испанией без Синнера и Алькараса определили чемпиона мира
Сборная Италии по теннису в третий раз подряд и в четвертый раз в истории стала победителем Кубка Дэвиса - неофициального командного чемпионата мира среди мужчин. В финальном матче "Финала восьми" итальянцы уверенно переиграли Испанию.
24.11.2025
241
"Мне не нужен спонсор": Боржемская честно ответила, каким должен быть ее мужчина
Фитнес-тренер и звезда шоу "Зважені та щасливі" Марина Боржемская рассказала, какими критериями руководствуется при выборе партнера и как относится к теме денег в отношениях.
21.11.2025
233
Марина Боржемская раскрыла, поедут ли ее дети получать образование за границу
Украинская фитнес-тренер Марина Боржемская поделилась своими планами относительно дальнейшего образования своих детей - Роберта и Оливии - и возможного обучения за рубежом.
21.11.2025
245
Главные интриги 13-го тура: "Динамо", "Шахтер", "Колос" и битва за топ-4 в УПЛ
После завершения международной паузы, в течение которой сборная Украины пробилась в плей-офф квалификации ЧМ-2026, внимание болельщиков возвращается к внутреннему чемпионату. Тринадцатый тур УПЛ растянется на четыре дня и подарит ряд принципиальных дуэлей, включая центральный матч между "Оболонью" и "Шахтером".
21.11.2025
248
85-летний Чак Норрис поразил невероятной физической формой: его новое фото наделало шума
85-летний Чак Норрис снова доказал, что для него возраст - всего лишь цифра. Звезда боевиков и один из самых известных мастеров боевых искусств современности поделился новым фото из спортзала, на котором продемонстрировал отличную физическую форму и железную дисциплину, которой придерживается уже десятилетиями.
19.11.2025
255
Леброн Джеймс громко вернулся в НБА и на глазах Михайлюка установил уникальный рекорд
Легендарный Леброн Джейм впервые появился на площадке в текущем сезоне НБА. Возвращение оказалось громким и рекордным.
19.11.2025
231
Корпорация "Здоровье" и БК "Харьковские Соколы" поддерживают социальные инициативы
Несмотря на старт игрового сезона, харьковские баскетболисты принимают участие в благотворительных мероприятиях для семей защитников, а также проводят мастер-классы для подрастающего поколения. Такую важную деятельность полностью поддерживает и разделяет их давний партнер - Корпорация "Здоровье".
18.11.2025
197
Так много, как с Францией, Украина не играла ни с кем: история самого частого соперничества
Сегодняшний матч в Париже станет уже 14-м в историческом противостоянии футбольных сборных Украины и Франции. Так часто, как с французами, "сине-желтые" не встречались ни с одной другой командой в мире.
13.11.2025
182
Опять "двадцать": Михайлюк повторил личный рекорд уже на старте сезона НБА
Святослав Михайлюк провел еще один яркий матч в Национальной баскетбольной ассоциации. Его команда - "Юта Джаз" - одержала уверенную победу над "Индианой Пейсерз", а украинец внес весомый вклад в результат.
12.11.2025
193
Франция - Украина в отборе на ЧМ-2026: стали известны важные детали трансляции
Уже завтра, 13 ноября, сборная Украины проведет важнейший поединок в квалификации чемпионата мира-2026 против сборной Франции.
12.11.2025
199
Все или ничего: сборная Украины готовится к двум финальным матчам отбора ЧМ-2026
Национальная сборная Украины начала финальный этап подготовки к ключевым поединкам квалификации чемпионата мира-2026. Впереди - встречи с Францией и Исландией, которые определят судьбу путевки на мундиаль.
11.11.2025
173
Признание Судакова, ошибки Забарного и травма Довбика: как сыграли легионеры
Прошедшие выходные были богатыми на события для украинских футболистов, выступающих в сильнейших лигах Европы.
10.11.2025
191
Путем Мудрика и Бех-Романчук: еще один допинг-скандал в украинском спорте
Украинская прыгунья с трамплина Татьяна Пилипчук получила двухлетнюю дисквалификацию из-за нарушения антидопинговых правил.
07.11.2025
174
"Шахтер" - "Динамо": когда и где смотреть Классическое и другие матчи 11 тура УПЛ
31 октября стартует 11-й тур украинской Премьер-лиги, центральным матчем которого станет классическое противостояние отечественных грандов.
31.10.2025
178
Довбик забил, Забарный стал жертвой эксперимента: как украинцы сыграли в Европе
В среду, 29 октября в европейских странах прошли матчи национальных Кубков и чемпионатов. В них приняли участие и украинские легионеры.
30.10.2025
196
Лунин стал "героем" Эль-Класико: как сыграли украинцы в топ-лигах на выходных
Прошедшие выходные были богатыми на события для украинских футболистов, выступающих в сильнейших лигах Европы.
27.10.2025
182
Михайлюк дебютировал за новую команду НБА и сразу в старте: все детали матча за "Юту"
Украинский баскетболист Святослав Михайлюк начал сезон 2025/26 в составе "Юты Джаз", сыграв в стартовом матче регулярного чемпионата НБА против "Лос-Анджелес Клипперс".
23.10.2025
180
Плотницкий - MVP! Как украинец из "Перуджи" стал героем старта сезона в Италии
Олег Плотницкий ярко начал новый сезон в составе "Перуджи". Украинец стал лучшим игроком матча чемпионата Италии, помог команде одержать победу над "Монцой".
22.10.2025
181
Украинские ампфутболисты феерично выиграли Лигу наций и поднялись в высший дивизион
Сборная Украины по ампфболу завершила Лигу наций EAFF 2025 в дивизионе С убедительной победой над Азербайджаном 3:1.
20.10.2025
191
Шокировали Швецию, противостояли Аргентине и Испании: как легионеры из УПЛ играли за сборные
В октябре сразу десять легионеров из шести клубов украинской Премьер-лиги получили вызовы в национальные или молодежные сборные.
17.10.2025
229
Цыганков перед матчем с "Барселоной" предстал в новом образе из вселенной "Звездных войн"
Вингер сборной Украины и испанской "Жироны" Виктор Цыганков удивил поклонников новым образом.
16.10.2025
208
Участники ЧМ-2026: кто уже в финальном списке и кто еще борется за путевку
На чемпионате мира-2026 по футболу определились все представители Азии и Африки. Последними прямые путевки на турнир получили Саудовская Аравия, Сенегал и Кот-д'Ивуар.
15.10.2025
237
