Похудеть иногда бывает очень сложно, даже если вы соблюдаете диету и регулярно тренируетесь. Причиной этого может быть гормональный дисбаланс. Давайте рассмотрим, какие гормоны могут влиять на лишний вес. 

Известный украинский врач и педиатр Евгений Комаровский высказался относительно популярного народного метода лечения, а именно парения ног во время простуды и других болезней. По словам специалиста, эта процедура абсолютно бесполезна и в отдельных случаях может даже представлять опасность для здоровья. 

В среду, 28 января, Журнал Американской кардиологической ассоциации (JAHA) опубликовал результаты масштабного исследования, которое подтвердило прямую связь между вечерним хронотипом и повышенным риском преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Наверняка вы слышали, что отказ от хлеба помогает сбросить лишние килограммы. На самом деле снижение веса происходит за счёт уменьшения калорий и вывода воды из организма. Но действительно ли хлеб вреден? 

Джон Эрик Спайби, выигравший 2,4 млн фунтов в национальной лотерее, был частью организованной группы, которая производила поддельные таблетки в промышленных масштабах, сообщает суд. 

 Певица Кажанна прокомментировала конфликт вокруг расторжения контракта с лейблом Jerry Heil Nova Music. Артистка рассказала, на каком этапе находится процесс выхода из команды и как воспринимает собственную популярность, в интервью YouTube-проекту Слей Шоу. 

В Министерстве иностранных дел высмеяли обращение россии в ООН с вопросом о возможности так называемого "самоопределения" для временно оккупированного украинского Донбасса - якобы "по примеру" Гренландии.

Пресс-секретарь российского диктатора Дмитрий Песков подтвердил согласие рф на энергетическое перемирие, но только до 1 февраля.

В Нууке, столице Гренландии, мужчина попытался поднять американский флаг, утверждая, что он представляет правительство США. Впоследствии выяснилось, что это был немецкий комик Макси Шафрот из сатирической программы Extra 3. Инцидент произошел во время съемок сатирического фильма о политике США в отношении Гренландии, сообщают TV2 и DR.

Британские врачи рассказали, как снизить кровяное давление без лекарств, назвав четыре эффективных физических упражнения, которые помогают бороться с гипертонией. По результатам исследований, наиболее полезными являются ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание. 

Существует немало способов принимать душ, и каждый из них имеет свои плюсы для здоровья. Последние научные исследования все чаще обращают внимание на пользу холодного душа. Впрочем, большинство людей все же отдают предпочтение горячей воде, ведь она создает густой пар, который быстро наполняет ванную комнату. 

Даже если в течение недели не хватает времени на полноценную физическую активность, прогулки или спорт, и заниматься удается только по выходным, это все равно положительно влияет на здоровье и может продлить жизнь. К такому выводу пришли ученые. 

Сухофрукты часто считают здоровой альтернативой сладостям, однако их чрезмерное потребление может нанести вред. После удаления влаги в плодах резко возрастает концентрация сахара и калорий, что делает их энергетически плотными продуктами. Чтобы сухофрукты приносили пользу, важно понимать разницу между видами и методами обработки.