На главную
6 продуктов, которые могут повысить уровень серотонина в организме: добавить в рацион
07.07.2025
44
Некоторые привычные продукты могут оказывать положительное влияние на эмоциональное состояние благодаря содержанию триптофана. Это аминокислота, из которой в организме образуется серотонин: химическое соединение, влияющее на настроение, сон и общее самочувствие.