На главную
Эксперты назвали идеальное количество шагов в день, которое помогает поддерживать здоровье
16.12.2025
12 час. назад
3
Интернет переполнен советами о том, сколько шагов в день нужно проходить для здоровья, но определить точную цифру сложно. Причина в том, что научных исследований в этой сфере до сих пор недостаточно. Ученые все же определили ориентировочное количество шагов для взрослого человека, но оно не универсально.