Специалисты отмечают, что во время простуды и повышенной температуры организма лучше отказаться от чая и кофе. Самым полезным и в то же время бесплатным средством в борьбе с вирусными заболеваниями является сон. Чтобы организм мог отдохнуть и восстановиться, нужно избегать напитков с кофеином, которые возбуждают нервную систему и могут препятствовать засыпанию.