Фрукты содержат фруктозу, натуральный сахар, чрезмерное потребление которого может повышать уровень глюкозы в крови, что нежелательно для диабетиков. Однако правильно подобранные плоды можно безопасно включать в рацион. Как отмечает Times Now Digital, некоторые фрукты имеют низкий ГИ и разрешаются в умеренных количествах.