На главную
Природа как лекарство! 15 минут на свежем воздухе: эффективный способ уменьшить тревожность
04.08.2025
6 час. назад
3
Всего 15 минут пребывания на природе могут значительно снизить уровень тревожности и депрессии у городских жителей. К такому выводу пришли исследователи Лейденского и Стэнфордского университетов, изучавшие, как зеленые зоны влияют на психическое здоровье людей.