Тянетесь за печеньем во время перерыва на чай или открываете шоколадку, когда в три часа дня наступает спад энергии? Мы часто перекусываем, не задумываясь, и, как оказалось, это не всегда приносит удовольствие. Согласно новому отчету «Психология перекусов» (The Psychology of Snacking), подготовленному по заказу бренда Graze, только 16% людей чувствуют себя счастливыми после перекуса.