На главную
Внезапное пробуждение среди ночи: как вернуть сон и не испортить следующий день
28.11.2025
9 дн. назад
23
Во время войны многие украинцы просыпаются среди ночи из-за взрывов или жары и не могут снова заснуть до утра. Недосыпание негативно влияет на иммунитет и повышает риск обострения хронических болезней.