После рождения ребенка ритм жизни многих родителей кардинально меняется: сон становится отрывочным, отдых отходит на второй план, а чувство усталости появляется почти каждое утро. В таких условиях на помощь приходят простые микропривычки, способные давать долгосрочный эффект.