На главную
Сон и вес человека: сколько нужно спать каждый день, чтобы уменьшить риск ожирения
15.01.2026
17 час. назад
10
На процесс похудения влияют не только питание и физическая активность, но и сон. Фитнес-тренер объяснил, как организовать отдых, чтобы он помогал избавляться от лишнего веса.