На главную
Ученые объяснили, почему люди часами не могут заснуть даже после сильного истощения
19.12.2025
102
Для здорового сна специалисты советуют отказаться от гаджетов, кофеина и алкоголя. Новое исследование показало еще один фактор, который замедляет засыпание. Активность в соцсетях перед сном значительно влияет на время, когда человек засыпает.