Кошмары во время сна являются довольно распространенным явлением: по оценкам исследований, около 5% взрослых сталкиваются с кошмарами еженедельно, а еще 12–40% – по меньшей мере раз в месяц. Новое научное исследование указывает, что регулярные плохие сны могут быть не только проявлением стресса, но и потенциальным сигналом серьезных проблем со здоровьем.