На главную
Какой продукт следует добавить в рацион, чтобы лучше справляться со стрессом: совет диетолога
15.01.2026
454
Стрессоустойчивость человека повышается при регулярном употреблении морской рыбы, которая является богатым источником жирной кислоты Омега‑3. Этот микронутриент необходим для нормальной работы головного мозга и поддержания нервной системы.