Хронічно поганий сон, який не дає людині повноцінно відпочивати вночі, може стати одним із чинників розвитку онкологічних захворювань. У таких випадках в організмі часто виникають запальні процеси, що спричиняють клітинні мутації. 

Якість і тривалість нічного сну відіграють вирішальну роль у збереженні когнітивного здоров’я та зниженні ризику старечого недоумства. Науковці з Університету Вашингтона в Сент-Луїсі з’ясували, що існує «золота середина» тривалості сну, яка сприяє підтримці стабільної роботи мозку у літньому віці. 

Українські Сили оборони продовжують контрнаступальну операцію на Добропільському напрямку. Українським штурмовим підрозділам вдалося просунутися вперед на окремих ділянках фронту. 

В Україну екстрадували з Вірменії організатора шахрайської схеми, від якої постраждали десятки волонтерів та військовослужбовців. 

Україна отримала нову партію високоточних авіаційних крилатих ракет Storm Shadow від Великої Британії. Постачання стало черговим кроком у рамках довгострокової підтримки України з боку Заходу. Точна кількість переданих боєприпасів не розголошується. 

Китайські нафтопереробники почали відмовлятися від закупівель російської нафти після того, як США та інші західні країни запровадили санкції проти провідних виробників рф і частини їхніх клієнтів.

У ніч на 3 листопада 2025 року Сили оборони України завдали удару по Саратовському нафтопереробному заводу (НПЗ), розташованому у Саратовській області рф. 

У ніч проти 3 листопада російські війська здійснили чергову атаку на Миколаївську область, використовуючи ударні безпілотники типу "Шахед". Унаслідок обстрілів зазнала пошкоджень енергетична інфраструктура, сталися пожежі та руйнування будівель. 

Під час кип’ятіння водопровідної води багато хто помічає білий наліт на стінках чайника. Експерти вирішили розібратися, що це таке насправді та чи є підстави для занепокоєння. 

Більшість людей звикли одразу після чищення зубів обполіскувати рот водою, однак, як з’ясувалося, ця звичка шкодить зубам. Стоматолог Алан Кларк пояснив, що у зубній пасті міститься фтор, мінерал, який зміцнює емаль і захищає її від карієсу. Якщо одразу змити пасту, фтор не встигає подіяти, і зуби залишаються без додаткового захисту. 

Медики застерігають, що видалення волосся з носа, особливо самостійно вдома, може бути не лише шкідливим для здоров’я, а й небезпечним для життя. 

Дослідники з Університету Макмастера відкрили новий клітинний механізм, який допомагає підтримувати здоров’я клітин і запобігає їхнім віковим порушенням. Результати роботи, опубліковані в журналі Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), можуть стати основою для створення нових методів лікування вікових хвороб. 

Щитовидна залоза відповідає за вироблення важливих гормонів трийодтироніну (T3) і тироксину (T4). Вони регулюють основні процеси в організмі, зокрема метаболізм, утворення енергії, підтримання здоров’я шкіри та волосся, а також контроль температури тіла.