Хронически плохой сон, который не дает человеку полноценно отдыхать ночью, может стать одним из факторов развития онкологических заболеваний. В таких случаях в организме часто возникают воспалительные процессы, вызывающие клеточные мутации. 

Качество и продолжительность ночного сна играют решающую роль в сохранении когнитивного здоровья и снижении риска старческого слабоумия. Ученые из Университета Вашингтона в Сент-Луисе выяснили, что существует «золотая середина» продолжительности сна, которая способствует поддержанию стабильной работы мозга в пожилом возрасте. 

Украинские Силы обороны продолжают контрнаступательную операцию на Добропольском направлении. Украинским штурмовым подразделениям удалось продвинуться вперед на отдельных участках фронта. 

 В Украину экстрадировали из Армении организатора мошеннической схемы, от которой пострадали десятки волонтеров и военнослужащих. 

Украина получила новую партию высокоточных авиационных крылатых ракет Storm Shadow от Великобритании. Поставка стала очередным шагом в рамках долгосрочной поддержки Украины со стороны Запада. Точное количество переданных боеприпасов не разглашается. 

Китайские нефтепереработчики начали отказываться от закупок российской нефти после того, как США и другие западные страны ввели санкции против ведущих производителей рф и части их клиентов.

В ночь на 3 ноября 2025 года Силы обороны Украины нанесли удар по Саратовскому нефтеперерабатывающему заводу (НПЗ), расположенному в Саратовской области рф. 

В ночь на 3 ноября российские войска совершили очередную атаку на Николаевскую область, используя ударные беспилотники типа "Шахед". В результате обстрелов повреждена энергетическая инфраструктура, произошли пожары и разрушения зданий. 

При кипячении водопроводной воды многие замечают белый налет на стенках чайника. Эксперты решили разобраться, что это такое на самом деле и есть ли основания для беспокойства. 

Большинство людей привыкли сразу после чистки зубов ополаскивать рот водой, однако, как выяснилось, эта привычка вредит зубам. Стоматолог Алан Кларк объяснил, что в зубной пасте содержится фтор, минерал, который укрепляет эмаль и защищает ее от кариеса. Если сразу смыть пасту, фтор не успевает подействовать, и зубы остаются без дополнительной защиты. 

Медики предостерегают, что удаление волос из носа, особенно самостоятельно дома, может быть не только вредным для здоровья, но и опасным для жизни. 

Исследователи из Университета Макмастера открыли новый клеточный механизм, который помогает поддерживать здоровье клеток и предотвращает их возрастные нарушения. Результаты работы, опубликованные в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), могут стать основой для создания новых методов лечения возрастных болезней. 

Щитовидная железа отвечает за выработку важных гормонов трийодтиронина (T3) и тироксина (T4). Они регулируют основные процессы в организме, в частности метаболизм, образование энергии, поддержание здоровья кожи и волос, а также контроль температуры тела.