Грибы давно считаются полезным продуктом, который помогает снизить риск развития онкологических заболеваний. Однако ученые отмечают, что они также положительно влияют на эмоциональное состояние человека и могут уменьшатьГрибы давно считаются полезным продуктом, который помогает снизить риск развития онкологических заболеваний. Однако ученые отмечают, что они также положительно влияют на эмоциональное состояние человека и могут уменьшать проявления депрессии. 

Повышенный уровень холестерина со временем может привести к серьезным проблемам со здоровьем и увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты по питанию рассказали, какие продукты помогут улучшить показатели и поддержать здоровье сердца. 

Представители Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) напоминают, что ежедневное потребление сахара не должно превышать 50 граммов. Турецкий эксперт Тимур Эрк предостерегает, что избыток сладкого негативно влияет на работу почек и общее здоровье человека. 

Около 3 часов ночи прокуроры Офиса генерального прокурора совместно со спецназовцами провели обыск у сотрудника Национального антикоррупционного бюро Украины. 

Правоохранители разоблачили схему уклонения от мобилизации, организованную 44-летним уроженцем Днепропетровской области, который сейчас проживает в Одессе. За $5500 он обещал потенциальному «клиенту» оформить отсрочку от военной службы, подкрепив ее фиктивными документами якобы от Службы безопасности Украины. 

Российские войска продолжают наступательные действия на востоке Украины, имея частичный успех в Донецкой и Харьковской областях. 

В ночь на вторник, 4 ноября, беспилотники атаковали сразу два стратегических объекта в России: нефтехимический завод в городе Стерлитамак (Башкортостан) и нефтеперерабатывающий завод в городе Кстово Нижегородской области. После ударов оба предприятия остановили работу. 

Графики отключений электроэнергии в Украине не являются фиксированными и могут корректироваться даже в течение суток. 

Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала, что правильный завтрак имеет решающее значение для здоровья и контроля веса. Она отметила, что именно от первого приема пищи зависит, как организм будет бороться с усталостью в течение дня, а также качество ночного отдыха. 

Авокадо давно завоевал популярность среди сторонников здорового питания. Этот фрукт не только питателен, но и относительно низкокалориен. В его составе – витамин К, фолиевая кислота, витамины группы B и калий. Однако диетолог и нутрициолог советует употреблять его осторожно. 

Инсульт возникает, когда кровоснабжение мозга внезапно нарушается, что приводит к кислородному голоданию его тканей. Это чрезвычайно опасное состояние, которое может иметь серьезные последствия. Однако есть способы снизить риск его возникновения, и один из ключевых факторов – питание.