Спорт
Ученые назвали идеальную тренировку для похудения: эффективную и доступную для каждого
Физические нагрузки играют ключевую роль в похудении. Аквааэробика эффективно борется с лишним весом и помогает уменьшить окружность талии. Этот метод не только эффективен, но и доступен для всех.
09.04.2025
158
Четыре самых эффективных упражнения, чтобы подтянуть ноги, которым все будут завидовать
Подтянутые и стройные ноги - это мечта многих людей. В частности, икры необходимы не только для эстетики, но и для работоспособности в различных физических нагрузках.
07.04.2025
146
Игорь Шевадзуцкий: Мне направили контракт за 5 дней до боя с Джалаловым!
Украинский боксер Игорь Шевадзуцкий в субботу, 5 апреля, проведет боксерский поединок в Казахстане. Он будет боксировать против двукратного олимпийского чемпиона Баходира Джалалова.
04.04.2025
223
Как поражение в Лиге наций изменило рейтинг Украины в ФИФА? Раскрываем шокирующие детали!
Национальная команда Украины удержалась в топ-25 сильнейших сборных планеты по версии Международной федерации футбола (ФИФА).
03.04.2025
150
Педриньо следующий? Топ-5 натурализованных игроков, ставших звездами на мировой арене
УАФ рассматривает возможность натурализации бразильского вингера "Шахтера" Педриньо (Педро Витор Делмино да Силва). Если это произойдет, то 26-летний футболист имеет все шансы стать шестым натурализованным игроком, которые наденут футболку сборной Украины.
01.04.2025
163
Еще один украинец может сыграть на клубном чемпионате мира: путь через суд и плей-офф
Американский "Лос-Анджелес", в составе которого играет украинский защитник Артем Смоляков, может присоединиться к участникам клубного Мундиаля.
31.03.2025
169
Исторический прорыв! Украина впервые получила командное "серебро" на ЧМ по лыжной акробатике
Сборная Украины по лыжной акробатике завоевала серебряную медаль в финале смешанных командных соревнований на ЧМ-2025, который проходит в швейцарском Энгадине.
27.03.2025
158
5 простых упражнений, сжигающих больше калорий, чем даже 30-минутный бег: детали
Выполнение упражнений стоя помогает не только эффективно похудеть, но и укрепить мышцы и улучшить выносливость. Такие упражнения считаются более эффективным для сжигания калорий, чем бег.
27.03.2025
161
Зеленский рассказал, что произошло с поясом Усика, который должен был подарить Трампу
Президент Украины Владимир Зеленский честно ответил, что случилось с поясом украинского боксера Александра Усика, который он привез на встречу с Дональдом Трампом 28 февраля.
24.03.2025
149
Дорощук не допрыгнул до медали на легкоатлетическом чемпионате мира в помещении
Украинские легкоатлеты выступили в первом финале на ЧМ-2025 по легкой атлетике в помещении, который стартовал 21 марта в китайском Нанкине.
21.03.2025
154
Маленькие, но самые преданные фанаты: как выглядят дети футболистов сборной Украины?
Сегодня, 20 марта, сборная Украины проведет важнейший матч против Бельгии в плейоф за право выступать в элитном дивизионе Лиги наций. Пока футболисты готовятся к ответственной игре, их самые ярые болельщики - родные и близкие - поддерживают их вне поля. Особое внимание привлекают дети наших сборников, которые часто появляются на трибунах или в соцсетях своих звездных родителей...
20.03.2025
166
Юношеская сборная Украины с провалом в первом тайме уступила Хорватии в отборе
Сборная Украины по футболу U-17 с поражения начала выступления в решающем раунде отбора на чемпионат Европы-2025. В Хорватии подопечные Александра Сытника уступили команде хозяев.
19.03.2025
161
Ломаченко вышел в люди: что делал боксер на чемпионате Украины и какова его роль?
Чемпион мира по версии IBF в легком весе Василий Ломаченко впервые за долгое время появился перед поклонниками бокса. Произошло это на любительском первенстве Украины в Одессе.
17.03.2025
164
"Трошечки сломали": Беринчик с больничной койки рассказал об операции после нокаута
Экс-чемпион мира по версии WBO в легком весе украинец Денис Беринчик перенес операцию после поражения нокаутом в титульном поединке с американцем Кейшоном Дэвисом.
13.03.2025
161
"Александрия" с дублем лучшего бомбардира разбила "Оболонь" в УПЛ: подробности
"Александрия" дома встречалась со столичной "Оболонью" в матче 21-го тура украинской Премьер-лиги.
11.03.2025
148
Шевченко никогда не уволит Реброва с поста тренера сборной Украины – Гливинский
Какое поколение сборной Украины было самым сильным в истории? Как изменился Андрей Шевченко с годами? Уволит ли УАФ Сергея Реброва? Какая атмосфера царила в раздевалке после фиаско на Евро-2024? Чем грозит Михаилу Мудрику допинговый скандал? Почему сборная провалила Олимпийские игры? Какова роль журналистов и блогеров в развитии футбола? Ответы на эти и другие вопросы в интервью РБК-Украина дал Александр Гливинский...
10.03.2025
179
Тренер рассказал, когда нужно ходить в продуктовый магазин во время похудения
Не все походы в продуктовый магазин одинаковы, особенно когда речь идет о потере веса. Чтобы не поддаваться соблазну, стоит знать, в какое время лучше всего ходить в продуктовый магазин для похудения.
06.03.2025
185
Впервые в истории: Леброн Джеймс установил уникальный рекорд результативности в НБА
Уникальное достижение покорилось легендарному форварду "Лос-Анджелес Лейкерс" Леброну Джеймсу. 40-летний спортсмен установил новый ориентир для игроков Национальной баскетбольной ассоциации.
05.03.2025
215
"Из него формируются наши ДНК": тренер назвал самый важный продукт в рационе
Правильное питание - это не только баланс калорий, но и достаточное потребление необходимых нутриентов. По словам известного тренера, ключевым элементом в рационе является белок.
04.03.2025
231
Доверие тренера: Анчелотти гарантирует Лунину место в основном составе на ключевые матчи
Феерическую игру украинского голкипера мадридского "Реала" Андрея Лунина в полуфинале Кубка Испании против "Реал Сосьедада" отдельно отметил наставник "Королевского клуба" Карло Анчелотти.
27.02.2025
165
Автор дубля и обидчик Вернидуба получили персональные награды УПЛ по итогам
По итогам 18-го тура отечественная Премьер-лига отдала награды лучшим игроку и тренеру - представителям "Александрии" и ровенского "Вереса".
26.02.2025
159
Отомстил за "Шахтер": Степанов дважды забил за "Байер" в игре с чемпионом Германии
Украинский форвард Артем Степанов, который уже дважды выходил на поле в составе леверкузенского "Байера" в Лиге чемпионов, провел очень удачный матч за "фармацевтов" во внутреннем турнире.
24.02.2025
158
"Челси" с Мудриком в заявке узнал маршрут в финал Лиги конференций
После жеребьевки Лиги чемпионов и Лиги Европы сформировалась сетка плей-офф и в третьем по рангу еврокубке - Лиге конференций.
21.02.2025
163
Этот необычный гриб лечит десятки болезней: его можно найти уже в марте!
Саркосома шаровидная - редкий и загадочный гриб, который поражает не только своим видом, но и полезными свойствами. Его еще называют "земляным маслом" за уникальное желеобразное вещество внутри плодового тела, которое широко используется в народной медицине.
21.02.2025
158
