Здоровье и медицина
Врач предупредила о смертельной угрозе от использования поцарапанных сковородок из-за попадания в организм микропластика, который может вызвать рак печени.
С наступлением холодов возрастает риск появления плесени в жилищах. Эксперты советуют чаще проветривать помещение, использовать осушители воздуха и следить за уровнем влажности во избежание проблем со здоровьем.
110-летняя Йошико Мива, старейший человек японского происхождения в США, считает, что ее секрет долголетия заключается в позитивном мышлении, активном образе жизни, здоровом питании, вере и поддержке семьи.
Новое исследование итальянских ученых выявило, что всего 20 минут умеренной физической активности в день могут значительно продлить жизнь людям в возрасте 70-75 лет, особенно тем, кто имел проблемы с сердцем, надеясь на улучшение здоровья украинцев на фоне сложных демографических показателей.
Емілія Кларк поділилася секретами своєї бездоганної шкіри, розповівши про щоденний догляд з очищенням, зволоженням та масажем обличчя.
Новое исследование выявило, что плохой гигиена полости рта может увеличить риск развития абсцессов головного мозга в три раза из-за распространения бактерии Streptococcus anginosus.
Недавнее австралийское исследование опровергло распространенное мнение, что медленное похудение более эффективно для длительного результата, доказав, что быстрое похудение может быть не менее успешным в борьбе с лишним весом.
Грецкий орех, настоящий суперфуд для мозга, способен улучшить память, концентрацию и даже снизить риск болезни Альцгеймера, как утверждают ученые, исследуя этот "орех молодости".
Простой и эффективный способ расслабиться и уменьшить стресс – это прогрессивное расслабление мышц, предполагающее последовательное напряжение и расслабление различных групп мышц.
Сбалансированная диета для снижения АД и контроля диабета включает фрукты, овощи, продукты с высоким содержанием клетчатки, нежирное мясо, бобы, жирную рыбу, а также уменьшение потребления соли и использование специй вместо нее для вкуса.
Чтобы максимально эффективно наращивать мышечную массу, необходимо своевременно пополнять израсходованные во время тренировки энергетические запасы, поскольку организм имеет ограниченный промежуток времени, в течение которого он способен быстро усваивать углеводы.
Диетологи назвали вегетарианский суп самым полезным для здоровья, а солянку - самой вредной из-за высокого содержания жира и соли.
Шведские ученые выявили значительные отличия в проявлениях психических расстройств у мужчин и женщин разных возрастов.
По словам терапевта, чрезмерное потребление сахара может привести к снижению когнитивных функций и ухудшению общего самочувствия человека.
Несмотря на распространенное мнение, кардиолог предостерегает, что валидол, валокордин и корвалол неэффективны при сердечной боли и могут маскировать серьезные симптомы, такие как инфаркт.
Красное вино, несмотря на свою популярность, оказалось одним из наиболее токсичных напитков, содержащим высокий уровень тяжелых металлов, способных нанести значительный ущерб внутренним органам.
Швейцарские ученые создали инновационный имплант, помогающий парализованным людям снова ходить. Этот медицинский прорыв открывает новые возможности для тысяч людей с травмами позвоночника.
Сладости не виновники кариеса. Стоматолог раскрыла истинную причину разрушения зубов.
Неожиданная новость для поклонников здорового питания. Врач-диетолог предостерегает, что некоторые полезные продукты, в том числе гречка, орехи и бобовые, могут негативно влиять на уровень тестостерона у мужчин, поэтому их потребление следует ограничить.
Сомнолог Дарья Пилипенко отмечает, что потребность во сне индивидуальна для каждого человека и не ограничивается стандартными 8 часами, поскольку эффективность отдыха важнее его продолжительности.
Открытие белков MANF, защищающих клетки от стресса и поддерживающих их функциональность, открывает новые перспективы для лечения возрастных заболеваний и продления здоровой жизни.
Американские ученые обнаружили, что хроническая агрессивность ускоряет развитие атеросклероза, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Нейробиологи раскрыли секреты борьбы со стрессом, предложив ряд эффективных техник дыхания, ментальной репетиции и когнитивных стратегий.
Американские ученые раскрыли механизм, по которому стресс ускоряет появление седины, однако опровергли миф о мгновенном поседении от сильных переживаний.
Неожиданно Львов опередил Киев и стал самым дорогим городом Украины для приобретения жилья, продемонстрировав самые высокие цены на первичном и вторичном рынках недвижимости, как свидетельствуют данные ЛУН за октябрь.