Здоров'я та медицина
Медики назвали шість ранніх ознак, які можуть свідчити про розвиток хвороби Паркінсона. Експерти пояснюють, що при ураженні мозку людина часто стикається з проблемами пам’яті.
Дослідники Бірмінгемського університету разом із колегами з Іллінойського університету в США провели серію детальних експериментів і з’ясували, яку користь какао може принести чоловічому організму.
Від сильного похмілля допомагають печені яблука та груші, кажуть лікарі-дієтологи. Вони радять особливо приділити увагу харчуванню наступного дня після надмірного вживання алкоголю.
Лимони корисні не лише у свіжому вигляді, їхня цінність значно зростає після заморозки. Фахівці стверджують, що правильно заморожені цитруси не лише зберігають свої корисні властивості, а й стають ще ефективнішими для організму.
Що якби зморшки та сиве волосся були не наслідком часу, а чимось зовсім іншим? Можливо, тоді старіння перестало б сприйматися як неминуче «прокляття». Нове дослідження вчених із Південної Кореї та США, опубліковане в журналі Metabolism, пропонує цікаву гіпотезу: старіння може поширюватися подібно до заразної хвороби.
Деякі напої здатні негативно впливати на здоров’я серця. Щоб мінімізувати ризики, варто обмежити їхнє вживання або пити лише в помірних кількостях.
Виходиш на вулицю і відчуваєш, що всі погляди спрямовані саме на тебе. Спіткнувся і думаєш, що всі це помітили. На зустрічі сказав не те і весь вечір уявляєш, як колеги обговорюють твої слова біля кулера. Знайоме? Ласкаво просимо у світ ефекту прожектора. Психологи пояснюють, чому не варто надто зациклюватися на власній поведінці і боятися чужої уваги.
Кардіолог стверджує, що людям із гіпертонією не варто відмовлятися від улюбленої кави. Навіть пацієнти з проблемами серцево-судинної системи, включно з тими, хто переніс інфаркт, можуть безпечно насолоджуватися цим напоєм. Наукові дослідження показують, що кава може бути корисною для серця.
З дитинства багато хто з нас звик до правила «ні дня без супу», яке прищеплювали мами та бабусі. Для одних ця традиція стала нелюбимою обов’язковою стравою, а інші й досі дотримуються старих звичок.
Вчені виявили кластер генів, який у майбутньому може стати потенційною мішенню для боротьби з одним із факторів серцево-судинних захворювань.
У новому масштабному дослідженні, опублікованому в Nature Medicine, науковці підтвердили, що навіть невелике регулярне споживання обробленого м’яса, трансжирів та підсолоджених напоїв пов’язане з підвищеним ризиком серйозних хронічних захворювань. Жодна з цих категорій продуктів не має безпечного рівня споживання.
Причини розвитку раку залишаються різноманітними, проте харчування відіграє ключову роль: близько 30% випадків захворювання пов’язані саме з дієтою. Особливу увагу дослідники Німецького центру дослідження раку (DKFZ) приділяють двом продуктам – молоку та яловичині.
Раніше яйця критикували через нібито високий вміст холестерину, проте сьогодні експерти запевняють: їхнє споживання не підвищує рівень холестерину так, як вважалося раніше.
Британські вчені попередили про серйозні наслідки хронічного недосипання. За їхніми даними, регулярна нестача сну негативно впливає на фізичне і психічне здоров’я людини, а також на її зовнішній вигляд.
Чи траплялося вам відчувати легкий докір сумління, відламувавши шматочок темного шоколаду? Адже це ж солодке, десерт, зайві калорії. Але що, якщо я скажу, що ваша улюблена плитка може стати справжнім союзником для здоров’я? Темний шоколад допомагає серцю, покращує настрій і навіть тренує мозок. Секрет у правильному виборі та науково доведених властивостях какао. Давайте розберемося, як зробити шоколад не просто задоволенням, а корисною звичкою.
У більшості домашніх аптечок зазвичай знаходяться ліки, призначені лікарем для певних хвороб, або лише базовий набір для знеболення чи при невеликих травмах. Проте медики наголошують: деякі препарати слід мати вдома навіть за відсутності хронічних захворювань.
Поєднання цих продуктів добре знайоме багатьом гурманам і приємно доповнює як святковий стіл, так і вечір після напруженого робочого дня. Дослідники з Університету штату Айова виявили, що вони можуть позитивно впливати на роботу мозку та покращувати когнітивні функції.
Фрукти та овочі мають бути обов’язковою частиною щоденного раціону, проте вони можуть становити небезпеку для здоров’я, якщо їх не мити належним чином. Проблема полягає в тому, що не всі виробники дотримуються необхідних норм безпеки під час вирощування та обробки врожаю.
Більшість людей починає день із чашки кави. Для когось це звичка, а для інших – спосіб підбадьоритися після безсонної ночі. Проте нове дослідження показує, що вживання кави на голодний шлунок може негативно впливати на здоров’я.
Близько 80% причин неприємного запаху з рота пов’язані з тим, що ми їмо. Найвідомішим прикладом є часник. Його запах не зникає одразу після їжі і залишається не лише на язику. Спеціальні сполуки часнику потрапляють у кров, а потім через легені повертаються до рота, створюючи стійкий аромат. Цибуля працює за схожим принципом. Вживання її у свіжому або приготованому вигляді може залишати запах на кілька годин після трапези.
Люди, які вийшли з коми, описують свій досвід як поєднання реальних спогадів і яскравих, іноді майже сюрреалістичних снів чи галюцинацій. Багато з цих переживань залишаються в пам’яті на все життя.
Високий артеріальний тиск — це не просто цифра на тонометрі, а серйозний сигнал для серця та судин. Гіпертонія значно підвищує ризик інфарктів, інсультів та інших небезпечних ускладнень. Крім медикаментозного лікування стабілізувати тиск допомагають прості зміни у повсякденних звичках.